Ernährungsberatung


 

Schon Pfarrer Kneipp sagte: "Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke!"



Essen

Gutes, gesundes Essen ist seit Menschengedenken die wichtigste Medizin um gesund und fit zu bleiben. 

Viel Gemüse. richtiges Obst, Vollkorngetreide, gute Fette und Samen sollten in keiner Küche fehlen. 

Trinken

Wasser, Wasser, Wasser. Tee´s,  Getreidekaffee und salzarme Suppen. Die Nieren werden es Ihnen danken!

Genießen

Kein Mensch muss auf´s Genießen verzichten, solange er sich an die Vernunft hält.